只待成追忆

日前在面书上浏览 

偶遇SRC7两位师训同学 

34年没和钦标业铭见过面 

如今竟然联络上了 

通过面书这平台 

多少了解彼此的近况 

大家都觉得那么的高兴 

34年了 

毕竟是一个蛮漫长的日子 

就如业铭所说 

人生有多少个34年 

我们都步入半百岁以上古稀之年 

剩下来的日子已到了可数的位数啦 

钦标也说光阴荏苒 

34年岁月一去不复返 

当初情景犹似昨日 

庆幸大家又联络上了 

有机会再会一会旧雨 

想当年 

我们这批来自北马四州182名临教 

获得踏入师训之门 

每逢学校假期 

就到槟州相聚、受训 

点点滴滴学院中的生活 

只能留待成追忆 

182位学员 

分成6班来上课 

我和另29名临教被分配到C班去 

业铭和我同班 

钦标则被分配到A班 

每学期学员相聚的时间 

非常短促 

功课又繁重 

所以班与班之间的学员 

不能畅谈 

遑论更深入的沟通与了解 

然而令我们感到骄傲的 

是学员间在课余时间 

竟举办多项活动 

加强学员间的联系 

增进彼此间的感情

182名学员大合照

我被分配到C班

我班的男学员，都挺帅的哦，hehehe

8名学员共宿一房

学员们聚精会神地听课

自治会在食堂召开会员大会

正在商讨什么重要事项吖？！

我们的球队

我们不但举办班级赛

更和SRC8师训学员进行交流，切磋球艺

女学员也积极参与活动咧

环绕校园接力比赛

哈，C班荣获冠军哩

C班男学员为C班女学员打气

结果冠军也是C班包办

我班同学趁周日课余时间

相约徒步登上升旗山

参观戒毒所

举办象棋比赛

结果我、福来、钦标入选三甲

学员间相互帮忙理发，哈哈哈

“应该如此”

婚姻经营的是爱
爱要懂得付出
爱要能忍让
有付出能忍让的爱
才是美满的婚姻
千万别让婚姻
变成期待对方满足自己的工具

我们期望父母相爱
给我们一个有爱的家庭
儿女对我们也有期望
能给他们一个幸福的家庭
这人生美好的真谛
代代相传  永世长存

我家大明珠已出阁
大宝贝近期也将成家
一切是那么的理所当然
他们确实“应该如此”
相爱为下一代营造
一个充满爱的美好家庭

ulala有话对大家说

ulala
蛇年转眼就来到

福蛇祝你
鸿福齐天，万事如意 

祥蛇祝你
财气冲天，好运无穷 

吉蛇祝你
吉星高照，心想事成 


灵蛇祝你
天天开心，福寿安康 

我祝大家
蛇年如意，万事顺心

老人家说的

早上走路上巴刹买菜
路上嗅到KUIH KAPIT飘香
哦，华人农历新年将至
师奶们又在大显身手咯

我不会烘焙新年糕饼
没什么心得可分享
看看想想，就和大家分享
新年相关的禁忌吧
都是老人家所说的
信不信由你（资料摘自谷歌）
 
* 新年不可吵架或打骂小孩，否则全年是非多多鸡犬不宁
* 避免扫地或倒垃圾，以免扫掉家中的财气
* 初一忌吃稀饭，以免全年都穷,出远门碰到大风大雨
* 新正忌杀生，恐怕会惹来血光之灾
* 新年忌向人要债或付债，不然整年会很倒霉(财运不顺)
* 新正忌睡午觉，不然整年都会很懒惰
* 忌打破东西,万一打破了即刻说"碎碎(岁岁)平安"
* 不要让别人从自己口袋拿东西,不然整年钱财会被人掏走
* 初一忌跟未起床的人拜年,会让对方整年疾病缠身
* 初一千万不要催人起床,会让对方整年被人催促做事
* 年菜要有鱼(年年有余),吃鱼留下头和尾(凡事有头有尾)

甩手

友人送我这本小册子
我知师奶们素来不爱运动
而甩手是一项十分有益的健身运动
特加以摘录与各位分享

甩手运动的方便在于不需要特别场地 
任何时间任何地方都能进行
甩手易学,效果惊人,不妨一试,贵在坚持
甩手时要身体立直,腿伸直,脚趾用力抓住地下
两脚距离等于肩宽,两臂同方向前后摇甩
向前不用力,向后用点力气
两臂伸直不宜弯,眼向前看,心中无杂念,甩约半小时

甩手运动是由中国古代少林寺 
达摩易筋经中的一部份蜕变而来
天天甩手,有病病好,没病身体健康更加好
健康第一,快乐人生


人生十四最: 

人生最大的敌人是自己 
人生最大的失败是自大 
人生最大的欺骗是无智 
人生最大的悲哀是嫉妒 
人生最大的错误是自弃 
人生最大的罪过是自欺 
人生最大的可怜是自卑 
人生最大的佩服是精进 
人生最大的破产是绝望 
人生最大的财富是健康 
人生最大的债务是人情 
人生最大的礼物是宽恕 
人生最大的缺欠是悲智 
人生最大的欣慰是布施

养:
父母要奉养 
身体要保养 
饮食要营养 
讲话要涵养 
子女要教养
生病要调养 
感情要培养 
做人要修养

享受余生

我们这群乐龄人士

参加了乒乓会

不为观摩球艺不为锦标

只为运动出汗只为健康

乐龄球员小组二十人

由于每晚人数到不齐

我们就来个约法三章

每逢佳节来个小聚餐

我们这群乐龄人士

定下小聚餐这约定

为了共庆节日为了欢聚聊天

为了品尝美食为了享受余生

祈望每次的小聚餐

两台餐桌都坐齐人

倘如某人久未出席

意恐他已先走一步

小组某组员是酒家老板

每次聚餐都去他的酒家

菜谱也是由他一手包办

定有三两道特创的佳肴

这所谓的特创佳肴

是喜筵上吃不到的

可能价格稍为贵主家出不了菜

可能准备功夫长酒家接不了单

每次的小聚餐上

我们都大快朵颐

却难为了酒家老板

为菜谱伤透了脑筋

希望我们这群乐龄人士

个个注重健康颐养天年

每逢佳节的约定才能一一见面

欢聚聊天兼品尝美食享受余生

真係化学

这台古老的Mitsubishi桌台电风扇
已经用了超过半个世纪
从来没有维修过
目前操作状况良好
还不时吸引到访客赞赏的目光呢



这台KDK 14寸桌台电风扇
是我第一次发薪时所买的
很有纪念价值的一台电风扇
已经用了整整四十年
还陪伴在我退休后的生活中呢



这台Elba落地式电风扇
是老伴退休时同事们赠送的
同样是具有纪念价值的一台
但用了不到两年修理了两次
最终还是被丢弃在储藏室里



最近这五年以来
电风扇买了又坏坏了又买
现代的电器果真不耐用堆积在储藏室里的坏风扇
该搬出等待‘乜嘢lapsap都收’的到來咯

现代电器的‘汰换率’太高了
是现代原料品质不如从前
还是现代技术不敢恭维
抑或厂家利益当头
故意推出寿命不长的商品

总的一句
‘现代的电器真係化学’

孙子,你要坐吗

三十多年前

外甥们曾坐过的一张小孩竹椅

后来我4个孩子

也曾坐在这竹椅喂粥

前几年曾坐过这竹椅的外甥

向我拿去给他的孩子坐

不久前他又把它送回来

说留着改天让我的孙子坐

哈哈，好耐用的一张竹椅啊

不知以后我的孙子

要坐他爸爸曾坐过的那张竹椅

还是这种婴儿学步车

帆布床

顾名思义

帆布床就是一张

以木材支架钉上帆布

全人手制造的一张床

木条和帆布都是重甸甸的

‘开床’和‘收床’

都要学一下才懂得怎样做

今时今日科技发达

各种家具都愈来愈先进

产品日新月异

现代儿童都没见过帆布床啦

这毫不起眼的帆布床

是很多人的儿时回忆之一咯

然而

我有时还会在帆布床上睡过夜

那是老伴不许我和她同床共寝时

嘻嘻，不是闹情绪耶

是有不得已的特殊情况

如一方患上伤风感冒之类的

或是有女性亲戚到访时

要占用我的房间过夜

各种的‘家’

孩子
喜欢得到我们的赞美与鼓励
我们鼓励孩子总喜欢拿些名人为例
总希望孩子能成为像他们那样
什么科学家、医学家、发明家、文学家。。。
或是企业家、银行家、音乐家、慈善家。。。
但我们的孩子
真有那条件成为这些‘家’吗

我想我们倒不如经常鼓励孩子
如何好好作好准备
成为一位出色的‘生活家’
让他们有个明确的目标
将来要过怎样的生活
要怎样为生活打拼
让生活充满幸福快乐
让生活变得趣味无穷

亲情处处

岳母大人前一阵子跌倒

妻舅听闻后大为担心

特地从墨尔本飞回来探望

聊表关心贴心爱心孝心

妻舅知道他老妈子智力衰退

特地买回来核桃仁

据说核桃中含有亚油酸甘油脂

这些油脂有健脑益智作用

要我们磨碎煲粥给老人家食用

妻舅也知道我低密度胆固醇超高

特地买回来杏仁果

据说杏仁果可降低血液中LDL的量

提高血液中的HDL的量

听说每天吃麦片也能降低胆固醇

妻舅也买回来麦片数包

澳洲麦片相当便宜

900克只售1澳币而已

当然啦

妻舅也没忘了带回来

我们爱吃的巧克力

和特喜爱的蜜糖

大明珠出阁那天

妻舅未克回国

适逢今天大明珠回娘家

趁机向舅舅敬杯茶

大明珠今天回来

还带给她老妈子一些护肤品

面膜晚安冻膜皆有抗皱功效

哇，改天我这老头儿

怎样能和他们一起合影

哈哈哈哈。。。。

闲情逸致

2013新的一年伊始
恭祝大家元旦快乐

2013新的一年新气象
第一篇幅就留给Twittee吧
希望新的一年里
我都能像元旦这样闲情逸致

Twittee，来，过来我这儿


今天是元旦
大清早我把这段时光和你共处
请你仔细听我说
并且好好和我配合哦


首先咪咪你的眼
祝我新的一年
事事顺意，心想事成，
健健康康，天天都那么闲情逸致


真乖，谢谢你
想要吃吗
要的话就先吐吐你的舌头


还得用双脚站立
1，2，3，起立


Good Girl
再转一个圈


好吧，过来享用你的早餐