肩膀及肘关节有点酸痛
五指似乎麻麻的感觉
每天提着三几公斤的菜篮
好像无法用力似的
看了医生
医生说那就别提重的物件咯
同时也该想想自己的年纪啦
真的给他气涨
我要求让我做物理治疗
医生笑说那是让活动不便者的治疗
然后要我高举双手
左右上下摆动
他说没什么问题
要我多做甩手运动
不要举重的物件
多喝Anlene
说会给我一些止痛药
果真痛得无法忍受才服食
也给了我一种涂搽的药膏
医生是专业的
我只好依照他的指示咯
酸痛使我很不舒服
但我没服食止痛药
两个星期后
我来个自我治疗
自己涂搽各类药油
目前还没完全痊愈
给中医师看看，或者针灸？
回复删除老师要好好照顾自己啊~~
医生说关节软骨磨损，钙质流失，老人病，难免的，要我多喝Anlene。
删除关节问题，我想针灸不会有帮助吧！
谢谢你的提议 :)
老师,不好乱乱来啦,应该是缺乏钙质,可以补充钙片
回复删除希望老师早日康复
是吖，医生也建议多喝Anlene！
删除这个涂涂那个搽搽的，似乎好点了喔！（不是内服，应该不成问题吧）
谢谢你的希望 :)
哎哟，你的人肉按摩机咧？
回复删除不是肌肉疼痛，人肉按摩机毛用！
删除老師保重，人老上山毛力，落山毛 break，腰酸骨痛...要保重手指，要不然上網打字也毛力！
回复删除还好还好，不是所有的事都毛力 :D
删除谢谢谢谢，我会好好的保重！
前辈,找中医吧。要好好照顾自己,还有很多精彩的事等你去发掘呢
回复删除谢谢关心，我想这种普遍性的老人关节疼痛中医也无能为力吧！
删除你是对太多电脑玩太多游戏导致的~
回复删除噢，那我得和FB,部落格，candy,冲上云霄2说拜拜咯，看看情况是否有所改善！
删除老师，要先验血确定没尿酸问题，没骨刺问题~
回复删除如果已经去确定了那就好~
然后去pharmacy找药剂师帮你找适合的胶质维他命~要对症下药~
我所知道的是如果女性，过了更年期，普通的钙片，奶粉都补充不了她们所需要的钙质，一定要让医生或药剂师介绍~男的我就不懂怎么leh~哈哈~
尿酸没有，骨刺就不晓得！前阵子有服食过Glucosamine 和Jelly Gamat，都是补胶的，目前暂停！
删除我妈妈我家婆也是面临同样的问题。
回复删除你不如就试一下中医吧
那她们是服中药还是针灸呢？情况有所改善？
删除老师，要好好保重啊!!! =]
回复删除谢谢妳的关心:)
删除请问哪里有的买slano′s外敷药膏呢？
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