今天不吃饭

今天的午餐

我和老伴不想吃饭

那么就来包裹一个健康美味的餐点吧

自己来DIY
简单快捷
而且美味健康
太符合要求了

Mission 牌的卷饼皮
使用最新鲜的天然成分
卷饼皮有多种口味供我们选择

各位可以依个人喜好选购

我今天选的是wholegrain全麦卷饼皮

馅料也多样化

看个人口味配搭起来

打开冰箱

看看想想

结果采用了以下的食材

把生菜清洗干净晾干

用一个小平底锅把蛋煎熟，备用

胡萝卜和沙葛用工具擦成细丝
锅中烧热少许食油后加入肉末煸至变色

下入胡萝卜沙葛丝翻炒一阵子

加入少许白糖和盐调味

再加入一些胡椒粉后盛起备用

接着用平底锅把卷饼皮的两面稍微烘一下

然后铺上生菜鸡蛋和肉末胡萝卜沙葛丝馅料

先把包裹的两侧并卷起

然后将卷饼皮的下部向上卷起就是

啊，不可抗拒的味道

全麦包裹皮散出阵阵的麦香

这卷饼皮比春卷皮来得韧

咬在口里很有嚼劲

咬到生菜，脆口清鲜

继续咀嚼，散发出那美好的蛋香味

再来一口

吃到了那肉末胡萝卜沙葛丝

香甜可口夹着那淡淡的胡椒香气

啊，好吃。。。好吃。。。