2013年8月1日星期四

自我治疗

最近这阵子
肩膀及肘关节有点酸痛
五指似乎麻麻的感觉
每天提着三几公斤的菜篮
好像无法用力似的

看了医生

医生说那就别提重的物件咯
同时也该想想自己的年纪啦
真的给他气涨

我要求让我做物理治疗

医生笑说那是让活动不便者的治疗
然后要我高举双手
左右上下摆动
他说没什么问题
要我多做甩手运动
不要举重的物件
多喝Anlene
说会给我一些止痛药
果真痛得无法忍受才服食
也给了我一种涂搽的药膏
医生是专业的
我只好依照他的指示咯









酸痛使我很不舒服
但我没服食止痛药
两个星期后
我来个自我治疗
自己涂搽各类药油
目前还没完全痊愈




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